Een gezonde werkdag voor jou én je team: benut de Week van het Werkgeluk

Bij Mura Zorgadvies weten we dat werkgeluk geen luxe is, maar een noodzaak, zeker in de zorg- en welzijnssector. Juist nu, in tijden van personeelstekorten en hoge werkdruk, is het belangrijk om te investeren in geluk.

Ben jij er klaar voor om jouw werkplek een boost van positiviteit te geven? Een mooi moment om stil te staan bij hoe gelukkig we zijn in ons werk — en vooral: wat we zelf kunnen doen om dat geluk te vergroten.

Waarom Werkgeluk?

Werkgeluk is essentieel voor een gezonde en productieve werkomgeving. Gelukkige medewerkers zijn productiever, creatiever en veerkrachtiger. Ze werken beter samen, vallen minder vaak uit en ervaren meer energie in hun werk. Het is dus de moeite waard om hierin te investeren. Als je aan werkdruk wilt werken kun je inzetten op vier pijlers:

• Pijler 1 – Zingeving: waarom doe je wat je doet?
• Pijler 2 – Voldoening: energie uit je werk halen
• Pijler 3 – Verbinding: samen sta je sterker
• Pijler 4 – Plezier: een dag niet gelachen, is een dag niet gewerkt

Ideeën voor de Week van het Werkgeluk

De Week van het Werkgeluk komt eraan (6 t/m 10 oktober). Een mooi moment om je werkplek en je team een vleugje extra positiviteit te geven. Nog geen concrete plannen? Geen zorgen! Hier zijn enkele inspirerende ideeën om de Week van het Werkgeluk tot een succes te maken:

• Complimentenkaartjes: Koop (of print) een aantal leuke kaarten, schrijf er een compliment op en leg deze bij je collega’s (een post-it op iemands pc werkt ook 😉).
• Team challenges: Daag elkaar uit met leuke activiteiten zoals een stappenteller-competitie of een gezonde lunch-challenge.
• Werkplek-make-over: Geef je (thuis)werkplek een opknapbeurt met planten, foto’s of inspirerende quotes.
• Blijf fit: Veel overleggen met collega’s deze week? Stel jezelf een doel en doe minimaal 50% wandelend.
• Benoem jezelf (of een collega) tot geluksambassadeur: Hij/zij is dan verantwoordelijk voor een week vol festiviteiten.

Meer tips en tools? Ontdek ze in onze Toolbox Zorgmedewerkers binden en behouden.

Doe mee aan ons webinar Van Werkdruk naar Werkgeluk

Eigenlijk te druk voor geluk? Doe dan mee aan ons webinar ‘Van Werkdruk naar Werkgeluk’ op 11 november, niet toevallig tijdens de Week zonder Werkstress.

In een uur:

• Leer je het verschil tussen gezonde en ongezonde stress
• Ontvang je 6 tips om werkdruk te verminderen
• Ontdek je 12 krachtige manieren om werkgeluk te vergroten
• Ga je aan de slag met mindset, energiegevers, zingeving en de 70-20-10 regel

Meld je hier aan en zet samen met Mura de stap naar meer rust, regie en… een glimlach op het werk!

Meer informatie

Kun je er wat hulp of advies bij gebruiken? Neem dan contact op met Anne-Marie Winkelman of Esmee Boerstal.
Meer lezen? Blog – Direct aan de slag met 8 favoriete tools voor meer werkgeluk in jouw huisartsenpraktijk